宝宝两个半月还不会抬头怎么办

两个半月的宝宝不会抬头可以考虑采取婴儿被动操、游泳训练、维生素D补充、肌力评估与训练等治疗措施。如果宝宝出现其他发育迟缓的症状或未能按时达到发育里程碑，建议及时咨询儿科医生。
1.婴儿被动操
通过轻柔地引导宝宝进行一系列动作来促进肌肉发育，每日2-3次，每次5-10分钟。适用于早期婴幼儿运动功能发展迟缓的情况。
2.游泳训练
利用水中的浮力和阻力作用于身体，提高核心稳定性及上肢力量，每周2-3次，每次10-15分钟。适合婴幼儿在特定时间段内增强心肺功能和全身协调性。
3.维生素D补充
维生素D有助于促进钙质吸收以支持骨骼健康，根据医嘱确定剂量和频率。适用于预防佝偻病等因缺乏维生素D引起的生长发育问题。
4.肌力评估与训练
由专业人员对患儿的肌力进行量化评估，并制定针对性训练计划，通常包括定期监测进展。针对肌张力异常导致的抬头困难，在排除神经病变后可考虑此方案。
除上述提及的方法外，还可以尝试使用功能性电刺激、针灸等非药物疗法。家长需密切观察宝宝的头控情况，若超过一定年龄仍无明显改善，应尽快咨询儿科医师或康复师，以免影响其日后的运动发育。