哭完脸肌肉疼可以采取冷敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖于疼痛区域5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症，从而缓解因哭泣导致的脸部肌肉疼痛。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于面部经络穴位及相应腧穴，每次约30分钟左右。此方法能够促进血液循环、舒缓紧张状态并提高新陈代谢水平；进而减轻由于长时间哭泣引起之肌肉酸痛感。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括但不限于乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，患者需遵医嘱服用。此类药物能抑制肌肉痉挛状态，使过度收缩的肌肉得以松弛，从而改善不适症状。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可按说明书指导剂量口服。这类药物具有解热镇痛效果，在一定程度上也能起到止痛的作用，因此对于上述症状也有一定的帮助。
在处理脸部肌肉疼痛时，应避免摄入可能增加眼部充血的食物或饮料，如辛辣食物或含咖啡因的饮品。睡眠姿势也应注意，避免压迫到疼痛部位，以免加重不适。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖于疼痛区域5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症，从而缓解因哭泣导致的脸部肌肉疼痛。
2.按摩疗法
按摩疗法通过手法作用于面部经络穴位及相应腧穴，每次约30分钟左右。此方法能够促进血液循环、舒缓紧张状态并提高新陈代谢水平；进而减轻由于长时间哭泣引起之肌肉酸痛感。
3.肌肉放松剂
肌肉放松剂包括但不限于乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，患者需遵医嘱服用。此类药物能抑制肌肉痉挛状态，使过度收缩的肌肉得以松弛，从而改善不适症状。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等可按说明书指导剂量口服。这类药物具有解热镇痛效果，在一定程度上也能起到止痛的作用，因此对于上述症状也有一定的帮助。
在处理脸部肌肉疼痛时，应避免摄入可能增加眼部充血的食物或饮料，如辛辣食物或含咖啡因的饮品。睡眠姿势也应注意，避免压迫到疼痛部位，以免加重不适。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
布洛芬混悬液
巴氯芬片
对乙酰氨基酚口服溶液
