马豌豆具有清热解毒、利尿消肿、止泻、健脾养胃、生津止渴等功效与作用。由于马豌豆可能具有一定的毒性，若想食用，建议咨询医生以确保安全。
1.清热解毒
马豌豆具有清热解毒的作用是因为其性寒凉，能清除体内热邪之气，从而达到缓解因内火旺盛引起的一系列不适症状。此功效可用于治疗目赤肿痛、咽喉疼痛等病症。可将马豌豆煮水或煎服，也可捣碎外敷于患处。
2.利尿消肿
马豌豆中的水分及钾元素有利于促进机体新陈代谢，加速废物排出，进而起到利尿消肿的效果。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等引起的下肢浮肿有辅助效果。患者可以适量食用马豌豆以改善病情。
3.止泻
马豌豆所含有的鞣质能够抑制肠道蠕动，减少肠内容物通过时间，从而发挥止泻作用。此功效适用于急性胃肠炎导致的腹泻症状。可通过口服马豌豆进行调理。
4.健脾养胃
马豌豆入脾经，有助于增强脾胃运化功能，提高消化吸收能力，故而具有健脾养胃的功效。此功效对食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。可将其作为食材加入菜肴中长期食用。
5.生津止渴
马豌豆具有一定的滋阴润燥作用，能够补充体内缺失的津液，从而达到生津止渴的目的。此功效适合用于缓解因长时间高温作业或剧烈运动后引起的口干舌燥。日常生活中可以通过饮用马豌豆汁来实现上述效果。
需要注意的是，马豌豆性质偏寒，因此体质虚寒者不宜过量食用，以免加重体内的寒湿之气。此外，马豌豆中含有丰富的膳食纤维，所以肠胃功能欠佳的人群应谨慎食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
1.清热解毒
马豌豆具有清热解毒的作用是因为其性寒凉，能清除体内热邪之气，从而达到缓解因内火旺盛引起的一系列不适症状。此功效可用于治疗目赤肿痛、咽喉疼痛等病症。可将马豌豆煮水或煎服，也可捣碎外敷于患处。
2.利尿消肿
马豌豆中的水分及钾元素有利于促进机体新陈代谢，加速废物排出，进而起到利尿消肿的效果。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等引起的下肢浮肿有辅助效果。患者可以适量食用马豌豆以改善病情。
3.止泻
马豌豆所含有的鞣质能够抑制肠道蠕动，减少肠内容物通过时间，从而发挥止泻作用。此功效适用于急性胃肠炎导致的腹泻症状。可通过口服马豌豆进行调理。
4.健脾养胃
马豌豆入脾经，有助于增强脾胃运化功能，提高消化吸收能力，故而具有健脾养胃的功效。此功效对食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。可将其作为食材加入菜肴中长期食用。
5.生津止渴
马豌豆具有一定的滋阴润燥作用，能够补充体内缺失的津液，从而达到生津止渴的目的。此功效适合用于缓解因长时间高温作业或剧烈运动后引起的口干舌燥。日常生活中可以通过饮用马豌豆汁来实现上述效果。
需要注意的是，马豌豆性质偏寒，因此体质虚寒者不宜过量食用，以免加重体内的寒湿之气。此外，马豌豆中含有丰富的膳食纤维，所以肠胃功能欠佳的人群应谨慎食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
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