血钠的正常范围为135mmol/L-145mmol/L，血钠低于135mmol/L时就需要补钠。
血钠是指血清中钠离子的浓度，是人体中重要的电解质之一，可以维持体内的水电解质平衡。血钠的正常范围为135mmol/L-145mmol/L，如果血钠低于135mmol/L，可能是由于低钠血症引起的，患者可能会出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡、肌无力等症状。此时患者需要及时补充钠离子，可以通过饮食进行补充，可以适当吃一些含钠的食物，比如咸菜、海带、紫菜等。如果饮食调理的效果不佳，患者可以在医生的指导下使用氯化钠溶液、葡萄糖溶液等药物进行补钠。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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