女性在35-45岁之间开始发胖，与激素水平变化、代谢率下降等因素有关。
女性在35-45岁之间由于雌激素分泌减少，可能导致脂肪重新分布，易出现腹部肥胖。此外，此阶段可能面临更年期，体内激素波动大，也会影响体重控制。伴随年龄增长，新陈代谢减慢，可能会导致体重增加，进而引起高血压、高血脂等心血管疾病的风险增加。
针对上述情况，可以进行血糖测试、血压测量以及胆固醇水平检测来评估身体健康状况。必要时，医生还可能会建议做内分泌功能测定以确定激素水平是否异常。对于因激素水平变化引起的发胖，可通过生活方式调整如合理饮食和规律运动进行干预。药物治疗方面，可遵医嘱使用激素类药物如雌二醇片、黄体酮胶囊等补充雌激素，改善症状。
在这个年龄段，保持均衡饮食并定期锻炼至关重要，有助于维持健康体重。建议每天摄入多种营养丰富的食物，同时避免过度摄入油脂和糖分。
女性在35-45岁之间由于雌激素分泌减少，可能导致脂肪重新分布，易出现腹部肥胖。此外，此阶段可能面临更年期，体内激素波动大，也会影响体重控制。伴随年龄增长，新陈代谢减慢，可能会导致体重增加，进而引起高血压、高血脂等心血管疾病的风险增加。
针对上述情况，可以进行血糖测试、血压测量以及胆固醇水平检测来评估身体健康状况。必要时，医生还可能会建议做内分泌功能测定以确定激素水平是否异常。对于因激素水平变化引起的发胖，可通过生活方式调整如合理饮食和规律运动进行干预。药物治疗方面，可遵医嘱使用激素类药物如雌二醇片、黄体酮胶囊等补充雌激素，改善症状。
在这个年龄段，保持均衡饮食并定期锻炼至关重要，有助于维持健康体重。建议每天摄入多种营养丰富的食物，同时避免过度摄入油脂和糖分。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
松龄血脉康胶囊
辅酶Q10片
