孕妇可以适量吃马肉。
马肉是一种常见的肉类食品，富含蛋白质、铁质和其他多种维生素和矿物质，有助于补血和增强体力。但是需要注意的是，由于马肉可能携带弓形虫等寄生虫，因此在食用前应确保充分煮熟，并采取适当的食品安全措施以减少感染风险。此外，对于有妊娠期糖尿病或其他特殊状况的孕妇，应在医生指导下控制摄入量。
如果孕妇存在贫血或营养不良等问题，可以适量进食马肉；但若孕期存在妊娠期高血压疾病，则不建议食用，以免加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高盐食物，同时定期进行产检，监测胎儿发育情况以及自身健康状态。
马肉是一种常见的肉类食品，富含蛋白质、铁质和其他多种维生素和矿物质，有助于补血和增强体力。但是需要注意的是，由于马肉可能携带弓形虫等寄生虫，因此在食用前应确保充分煮熟，并采取适当的食品安全措施以减少感染风险。此外，对于有妊娠期糖尿病或其他特殊状况的孕妇，应在医生指导下控制摄入量。
如果孕妇存在贫血或营养不良等问题，可以适量进食马肉；但若孕期存在妊娠期高血压疾病，则不建议食用，以免加重病情。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高脂肪、高盐食物，同时定期进行产检，监测胎儿发育情况以及自身健康状态。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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