GGT偏高一般是指γ-谷氨酰转移酶偏高。通常情况下，γ-谷氨酰转移酶偏高可能是饮食不当、脂肪肝、病毒性肝炎、胆管炎、肝硬化等原因引起的，需要根据病因通过吃合适的食物以及药物来降下来。
1、饮食不当
如果患者在检查前吃了过于油腻的食物，可能会加重肝脏的负担，导致γ-谷氨酰转移酶偏高。建议患者在检查前需要保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条等食物。同时，患者也可以适当饮用温水，改善肝脏负担，有助于γ-谷氨酰转移酶下降。
2、脂肪肝
如果患者长期食用油腻食物，可能会导致肝细胞内脂肪堆积过多，诱发脂肪肝，导致出现γ-谷氨酰转移酶偏高的情况。建议患者可以适当调整饮食结构，避免食用炸鸡、肥肉等油腻食物。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于促进脂肪消耗，改善脂肪肝的情况。
3、病毒性肝炎
如果患者长期饮酒，可能会导致肝脏受到病毒感染，诱发病毒性肝炎，导致出现γ-谷氨酰转移酶偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、双环醇片等护肝药物进行治疗。
4、胆管炎
如果患者胆管部位受到细菌感染，可能会诱发胆管炎，导致γ-谷氨酰转移酶偏高。建议患者可以在医生指导下使用消炎利胆片、胆舒胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过胆囊切除术的方式进行治疗。
5、肝硬化
如果患者存在肝硬化的情况，可能会导致肝功能受到损伤，导致出现γ-谷氨酰转移酶偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦片、富马酸丙酚替诺福韦片等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用安络化纤丸、复方鳖甲软肝片等中成药进行治疗。
在日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动，如骑车、打球、游泳等，有助于增强机体的抵抗力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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