指关节疼痛可以针灸阴陵泉穴、阳陵泉穴、曲池穴、外关穴、合谷穴等。
1、阴陵泉穴
阴陵泉穴位于小腿内侧,是足太阴脾经的穴位,具有健脾利湿、调经止带的功效,可以用于治疗腹胀、腹泻、遗精、遗尿等病症,也可以用于缓解指关节疼痛的症状。
2、阳陵泉穴
阳陵泉穴位于小腿外侧,腓骨小头前下方凹陷中,患者可以取坐位,用右手掌心按住右腿膝盖,使其伸直,再用左手按住右腿膝盖,使其伸直,这时会出现一个凹陷,这就是阳陵泉穴。通过针灸阳陵泉穴可以起到疏肝利胆、清热利湿、通筋利节的作用,可以用于治疗黄疸、急性胆囊炎、胆结石、小便不利等病症,也可以用于改善指关节疼痛的症状。
3、曲池穴
曲池穴位于肘部,在肱骨外上髁与尺泽穴连线的中点,具有清热解表、疏经通络的功效,可以用于治疗热病、高血压、肘关节疼痛等病症,也可以用于改善指关节疼痛的症状。
4、外关穴
外关穴位于前臂背侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,患者可以取坐位,用右手掌心按住右腿外侧,使其伸直,再用左手按住右腿外侧,这时会出现一个凹陷,这就是外关穴。通过针灸外关穴可以起到清热解表、疏经通络的作用,可以用于治疗热病、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等病症,也可以用于改善指关节疼痛的症状。
5、合谷穴
合谷穴位于手背,第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处,患者可以取坐位,用右手的拇指指腹按压另一手的合谷穴,以感到酸胀为宜,可以起到缓解指关节疼痛的作用。
建议患者在专业医师的指导下进行治疗,以免操作不当,导致出现不良反应。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医进行治疗。