16岁青少年可以遵医嘱服用维生素E。
16岁青少年如果存在营养不良或特定的维生素缺乏症，可以在医生指导下服用维生素E来补充必要的营养素。该维生素具有抗氧化作用，有助于预防自由基对细胞的损害。但考虑到青少年处于生长发育阶段，均衡饮食是获得足够营养的关键，因此不建议长期依赖单一维生素补充剂，而应通过多样化饮食获取所需的营养。
16岁青少年如有需要，可在医师指导下适量补充维生素E。
对于16岁的青少年来说，合理膳食、均衡摄入各类营养物质至关重要。家长应注意观察孩子是否存在食欲减退、乏力等不适症状，并定期带其体检以监测身体状况。
16岁青少年如果存在营养不良或特定的维生素缺乏症，可以在医生指导下服用维生素E来补充必要的营养素。该维生素具有抗氧化作用，有助于预防自由基对细胞的损害。但考虑到青少年处于生长发育阶段，均衡饮食是获得足够营养的关键，因此不建议长期依赖单一维生素补充剂，而应通过多样化饮食获取所需的营养。
16岁青少年如有需要，可在医师指导下适量补充维生素E。
对于16岁的青少年来说，合理膳食、均衡摄入各类营养物质至关重要。家长应注意观察孩子是否存在食欲减退、乏力等不适症状，并定期带其体检以监测身体状况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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