吃口香糖脸变大在停止吃口香糖后并且注意保持良好的生活习惯，如正常作息、合理饮食等，则一般可以瘦回来。
因为长时间咀嚼口香糖会增加下颌关节及咀嚼肌的负担，使咀嚼肌发达从而引起脸部轮廓发生变化。如果只是暂时性的因过度使用某块肌肉而造成的肥胖，只要减少该肌肉的负荷，同时配合科学的饮食与运动计划，通常是可以恢复原来的面貌的。
此外，若患者存在牙齿畸形等问题，此时单纯通过调整饮食结构并不能达到理想的改善效果，必要时还需考虑佩戴牙套等方式矫正牙齿。
需要注意的是，在减肥期间要避免暴饮暴食，以免影响减肥效果或导致体重反弹。另外，建议定期到正规医院进行复查，以便及时了解病情变化。
因为长时间咀嚼口香糖会增加下颌关节及咀嚼肌的负担，使咀嚼肌发达从而引起脸部轮廓发生变化。如果只是暂时性的因过度使用某块肌肉而造成的肥胖，只要减少该肌肉的负荷，同时配合科学的饮食与运动计划，通常是可以恢复原来的面貌的。
此外，若患者存在牙齿畸形等问题，此时单纯通过调整饮食结构并不能达到理想的改善效果，必要时还需考虑佩戴牙套等方式矫正牙齿。
需要注意的是，在减肥期间要避免暴饮暴食，以免影响减肥效果或导致体重反弹。另外，建议定期到正规医院进行复查，以便及时了解病情变化。
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