维生素B13具有治疗脚气病、预防神经炎、改善消化功能、维持心脏正常活动、促进生长发育等功效和作用。
1.治疗脚气病
维生素B13具有促进碳水化合物代谢的作用，有助于改善能量供应，进而缓解脚气病的症状。
2.预防神经炎
维生素B13参与神经组织中乙酰胆碱的合成与贮存过程，能起到营养周围神经的作用，从而达到预防神经炎的目的。
3.改善消化功能
维生素B13在体内参与糖类的代谢，可促进胃酸分泌，增强食欲，进而提高机体对食物的吸收能力，达到改善消化功能的效果。
4.维持心脏正常活动
维生素B13能够促进三磷酸腺苷的合成，提高心肌收缩力，保证血液流动顺畅，以维持心脏的正常活动。
5.促进生长发育
维生素B13是蛋白质合成所必需的辅酶组成部分，通过参与氨基酸的转氨作用，促进核酸、蛋白质等重要生命物质的合成，从而支持细胞分裂和增殖，实现促进生长发育的功效。
对于维生素B13的需求可能因年龄、健康状态或特定疾病而异。建议在使用任何补充剂前咨询医生或注册营养师的意见，确保摄入量适宜且不会与其他药物相互作用。
1.治疗脚气病
维生素B13具有促进碳水化合物代谢的作用，有助于改善能量供应，进而缓解脚气病的症状。
2.预防神经炎
维生素B13参与神经组织中乙酰胆碱的合成与贮存过程，能起到营养周围神经的作用，从而达到预防神经炎的目的。
3.改善消化功能
维生素B13在体内参与糖类的代谢，可促进胃酸分泌，增强食欲，进而提高机体对食物的吸收能力，达到改善消化功能的效果。
4.维持心脏正常活动
维生素B13能够促进三磷酸腺苷的合成，提高心肌收缩力，保证血液流动顺畅，以维持心脏的正常活动。
5.促进生长发育
维生素B13是蛋白质合成所必需的辅酶组成部分，通过参与氨基酸的转氨作用，促进核酸、蛋白质等重要生命物质的合成，从而支持细胞分裂和增殖，实现促进生长发育的功效。
对于维生素B13的需求可能因年龄、健康状态或特定疾病而异。建议在使用任何补充剂前咨询医生或注册营养师的意见，确保摄入量适宜且不会与其他药物相互作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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