艾兰慕德按摩对于缓解肌肉疲劳、放松身心有一定的作用，但单纯依靠此方法并不能达到减肥的目的。
艾兰慕德按摩主要是通过对身体特定部位进行推拿、按揉等方式，以达到舒缓紧张情绪、减轻压力的效果。虽然短期内可能会使人体感到轻松愉悦，但并不能直接消耗体内的脂肪储备。若想有效减肥，还需结合适当的饮食控制及规律的运动锻炼。
如果体重基数较大或存在代谢异常等特殊情况，则可能需要更专业的医疗干预来辅助减肥。
选择接受按摩服务时，应确保所选机构具有合法资质，并关注其卫生条件与操作规范，以保障自身健康安全。
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