生吃龙爪具有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛、利尿通淋、健脾开胃等功效和作用。
1.清热解毒
龙爪具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.活血化瘀
龙爪能促进血液循环，改善微循环，从而达到活血化瘀的目的，适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症。
3.消肿止痛
龙爪有镇静、抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
4.利尿通淋
龙爪有利水渗湿之效，有助于消除体内多余的水分，可用于治疗小便不利、水肿等症状。
5.健脾开胃
龙爪富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进消化液分泌，增强食欲。
需要注意的是，龙爪性寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者应慎用。另外，龙爪不宜与寒性食物同食，如西瓜、苦瓜等，以免加重体内寒气。
1.清热解毒
龙爪具有一定的清热解毒作用，可缓解因上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状。
2.活血化瘀
龙爪能促进血液循环，改善微循环，从而达到活血化瘀的目的，适用于治疗跌打损伤、淤血肿痛等症。
3.消肿止痛
龙爪有镇静、抗炎作用，能够减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
4.利尿通淋
龙爪有利水渗湿之效，有助于消除体内多余的水分，可用于治疗小便不利、水肿等症状。
5.健脾开胃
龙爪富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进消化液分泌，增强食欲。
需要注意的是，龙爪性寒凉，长期或过量食用可能引起脾胃虚寒，因此脾胃虚弱者应慎用。另外，龙爪不宜与寒性食物同食，如西瓜、苦瓜等，以免加重体内寒气。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
资生丸(浓缩丸)
人参健脾片
脾肾双补丸
