后背怎么老是感觉怕风怕冷可能是由甲状腺功能减退、自主神经功能紊乱、维生素D缺乏、贫血、内分泌失调等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，身体产热减少，因此容易感到畏寒。补充甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以改善症状。
2.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节失衡可能导致体温调节异常，进而出现畏寒的感觉。可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经。
3.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收，引起肌肉痉挛和不适感，从而产生畏寒的现象。可通过日晒以及服用维生素D补充剂来提高体内维生素D含量。
4.贫血
贫血时血液携氧能力下降，器官组织供氧不足，此时为了保持足够的氧气供应，身体会收缩血管以减少散热，所以会出现怕冷的情况。对于缺铁性贫血患者，可在医生指导下口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片进行补铁治疗；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12制剂，如叶酸片、复合维生素B片。
5.内分泌失调
内分泌失调会导致机体代谢功能紊乱，影响体温调节中枢的功能，使身体对温度敏感度增加，从而感到怕冷。针对内分泌失调引起的症状，可以通过生活方式调整、饮食调理、运动锻炼等方式缓解。必要时也可以遵照医生的意见服用复方炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等激素类药物来进行调理。
建议定期进行甲状腺功能检测、血常规检查以及维生素D水平测定，以监测病情变化。注意保暖，避免长时间处于空调低温环境中，以免加重畏寒症状。
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素水平降低导致新陈代谢率下降，身体产热减少，因此容易感到畏寒。补充甲状腺激素如左旋甲状腺素钠片可以改善症状。
2.自主神经功能紊乱
自主神经系统调节失衡可能导致体温调节异常，进而出现畏寒的感觉。可遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等药物营养神经。
3.维生素D缺乏
维生素D不足会影响钙质吸收，引起肌肉痉挛和不适感，从而产生畏寒的现象。可通过日晒以及服用维生素D补充剂来提高体内维生素D含量。
4.贫血
贫血时血液携氧能力下降，器官组织供氧不足，此时为了保持足够的氧气供应，身体会收缩血管以减少散热，所以会出现怕冷的情况。对于缺铁性贫血患者，可在医生指导下口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片进行补铁治疗；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12制剂，如叶酸片、复合维生素B片。
5.内分泌失调
内分泌失调会导致机体代谢功能紊乱，影响体温调节中枢的功能，使身体对温度敏感度增加，从而感到怕冷。针对内分泌失调引起的症状，可以通过生活方式调整、饮食调理、运动锻炼等方式缓解。必要时也可以遵照医生的意见服用复方炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等激素类药物来进行调理。
建议定期进行甲状腺功能检测、血常规检查以及维生素D水平测定，以监测病情变化。注意保暖，避免长时间处于空调低温环境中，以免加重畏寒症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
左甲状腺素钠片
维生素D滴剂
定坤丹
