西柚香橙茶具有抗氧化、促进消化、利尿、缓解疲劳、辅助减肥等功效和作用。
1.抗氧化
西柚香橙茶中富含维生素C等抗氧化物质，能清除体内的自由基，延缓衰老。
2.促进消化
该茶饮中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，改善食物在肠道中的吸收效率，从而达到促进消化的目的。
3.利尿
西柚香橙茶具有一定的利尿效果，有助于排出体内多余的水分和废物，减轻水肿症状。
4.缓解疲劳
适量饮用西柚香橙茶可以提供能量，增强身体活力，对于长时间工作或学习引起的轻微疲劳有一定的缓解作用。
5.辅助减肥
西柚香橙茶中的成分可增加代谢率，减少食欲，从而达到辅助减肥的效果。
建议在饭后一小时左右饮用西柚香橙茶，以利于营养吸收。但不宜过量摄入，以免引起肠胃不适。
1.抗氧化
西柚香橙茶中富含维生素C等抗氧化物质，能清除体内的自由基，延缓衰老。
2.促进消化
该茶饮中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，改善食物在肠道中的吸收效率，从而达到促进消化的目的。
3.利尿
西柚香橙茶具有一定的利尿效果，有助于排出体内多余的水分和废物，减轻水肿症状。
4.缓解疲劳
适量饮用西柚香橙茶可以提供能量，增强身体活力，对于长时间工作或学习引起的轻微疲劳有一定的缓解作用。
5.辅助减肥
西柚香橙茶中的成分可增加代谢率，减少食欲，从而达到辅助减肥的效果。
建议在饭后一小时左右饮用西柚香橙茶，以利于营养吸收。但不宜过量摄入，以免引起肠胃不适。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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