孕妇吃善存或爱乐维都可以，两者都能够补充维生素和矿物质，建议在医生指导下服用。
孕妇在怀孕期间对营养的需求量比较大，需要补充足够的维生素和矿物质，以满足孕妇和胎儿的需求。善存和爱乐维都属于复合维生素片，其中含有多种维生素和矿物质，孕妇可以在医生的指导下合理服用，能够补充身体所需的维生素和矿物质，有助于胎儿的生长发育。
孕妇在怀孕期间还需要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，能够补充身体所需的维生素和矿物质，有助于增强体质。
孕妇在怀孕期间要注意饮食营养均衡，避免过多吃辛辣、刺激、油腻的食物，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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