小孩可以吃芝士，但需要控制摄入量。
芝士中含有钙、磷、镁等多种矿物质及维生素B12，有助于骨骼生长和神经系统发育。但因其脂肪含量较高，过量摄入可能导致体重增加，所以需合理食用。
如果小孩存在乳糖不耐受或对奶制品过敏，则不宜食用芝士。
家长在给儿童添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察孩子对食物的反应，确保其健康成长。
芝士中含有钙、磷、镁等多种矿物质及维生素B12，有助于骨骼生长和神经系统发育。但因其脂肪含量较高，过量摄入可能导致体重增加，所以需合理食用。
如果小孩存在乳糖不耐受或对奶制品过敏，则不宜食用芝士。
家长在给儿童添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察孩子对食物的反应，确保其健康成长。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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