头晕眼花脸色苍白是什么原因

头晕眼花脸色苍白可能是贫血或低血糖引起的。
头晕眼花脸色苍白应在医生详细检查后，服药、饮食要规律，营养要全面，避免挑食，服用沙利度胺和维生素C片可以缓解贫血，多吃含铁食物，如鱼、肉、肝脏、家禽等。也可能是因为三餐不准时，饮食过量，应该调整饮食，注意身体状况，如果几天的调整后仍然没有好转，应该及时去看医生，并在进行具体治疗之前查清病情，也可以在包里放更多的糖果或巧克力，感到头晕时就吃一块。在饮食上，要注意吃肉和蔬菜并重，营养全面，不要挑剔，注意休息，不要过度劳累，不要有太大的心理压力。
建议多吃富含蛋白质的食物，清淡饮食。

通常来讲，突然脸色苍白、头晕、乏力多是由低体循环的动脉血压、低血糖造成的。碰到这个现象，要立刻休息、按时给予甜食，及时补充水分。假如常有这个病症，提议随身携带糖果、巧克力等。