胎位横位一般可以选择左侧卧位的睡姿，对胎儿比较好。
胎位横位是指胎儿的头部位于女性的上腹部，胎儿的臀部位于下腹部的情况，属于一种异常胎位，可能与胎儿在宫腔内活动过大、羊水过多等因素有关。可能会使孕妇出现腹部疼痛、阴道出血等症状，还可能会出现胎儿窘迫的情况。建议孕妇可以在医生指导下通过左侧卧位的睡姿，可以促进子宫胎盘内的血液循环，有助于胎儿在宫腔内的活动，有利于胎位的调整。同时，还可以减轻对于孕妇腹部的压迫，缓解不适症状。
在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。同时，孕妇还要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
