嘴角和眼角干裂、口起皮通常是由于皮肤干燥、缺乏水分或是某些生活习惯导致的。这种情况下，需要从补水和改善生活习惯两方面入手来解决。
皮肤干燥是导致嘴角和眼角干裂、口起皮的主要原因。这可能是因为环境过于干燥，或者是身体缺乏足够的水分。维生素缺乏，尤其是维生素A和B群的缺乏，也可能导致皮肤干燥。不良的生活习惯，如经常舔嘴唇、饮食中缺乏足够的水分和维生素，也会加重这些问题。某些人可能对特定食物或环境因素过敏，这也可能导致皮肤干燥和裂口。
为了改善嘴角和眼角干裂、口起皮的情况，首先需要保持良好的个人卫生习惯，定期清洁皮肤，避免使用过于刺激的清洁产品。要确保充足的水分摄入，每天至少喝八杯水，帮助身体保持水分平衡。同时，增加富含维生素A和B群的食物摄入，如胡萝卜、绿叶蔬菜、全谷物和坚果等，有助于改善皮肤健康。最后，避免舔嘴唇的习惯，因为唾液中的酶可能会进一步刺激皮肤，导致更严重的干燥和裂口。
【生活小贴士：】
1. 每天至少喝八杯水，保持身体水分充足。
2. 增加富含维生素A和B群的食物摄入，如胡萝卜、绿叶蔬菜、全谷物和坚果等。
3. 使用温和无刺激的清洁产品，避免使用含有酒精等刺激性成分的产品。
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