茉莉陈皮茶具有疏肝解郁、行气止痛、消食化滞、健脾和胃、安神助眠等功效和作用。
1.疏肝解郁
茉莉花和陈皮都具有一定的疏肝理气作用，有助于缓解情绪紧张和压力。
2.行气止痛
茉莉陈皮茶中的成分能够促进气血运行，减轻因气滞引起的疼痛症状。
3.消食化滞
该茶饮能改善脾胃运化功能，进而达到消食化滞的目的。
4.健脾和胃
茉莉陈皮茶有调和胃肠、增强消化吸收的作用，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀等症。
5.安神助眠
陈皮中含有挥发油类物质，具有镇静催眠的效果；茉莉花则有一定的舒缓神经的作用，从而起到安神助眠的作用。
在饮用茉莉陈皮茶时需注意不宜过量，以免引起上火或加重病情。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎使用，以避免可能发生的不良反应。
1.疏肝解郁
茉莉花和陈皮都具有一定的疏肝理气作用，有助于缓解情绪紧张和压力。
2.行气止痛
茉莉陈皮茶中的成分能够促进气血运行，减轻因气滞引起的疼痛症状。
3.消食化滞
该茶饮能改善脾胃运化功能，进而达到消食化滞的目的。
4.健脾和胃
茉莉陈皮茶有调和胃肠、增强消化吸收的作用，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、腹胀等症。
5.安神助眠
陈皮中含有挥发油类物质，具有镇静催眠的效果；茉莉花则有一定的舒缓神经的作用，从而起到安神助眠的作用。
在饮用茉莉陈皮茶时需注意不宜过量，以免引起上火或加重病情。此外，对于存在高血压、高血糖等疾病的人群而言，应谨慎使用，以避免可能发生的不良反应。
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