奶粉和山药粉掺在一起具有营养补充、促进消化吸收、改善体质、增强免疫力、补中益气等功效与作用。
1.营养补充
奶粉和山药粉都富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以为身体提供必要的能量和养分。
2.促进消化吸收
山药中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，而奶粉中的钙质则有利于骨骼健康，两者合用可促进消化吸收。
3.改善体质
适量摄入奶粉和山药粉可以帮助维持身体健康状态，对于体质虚弱者有较好的调理效果。
4.增强免疫力
奶粉中含有丰富的维生素A、D等免疫调节物质，能够提高机体抗病能力；而山药中的多酚类化合物具有抗氧化作用，对提升免疫力有益。
5.补中益气
从中医角度而言，山药性平味甘，入肺、脾经，具有补脾胃、益肺肾之功效；奶粉则具有温中健脾、补气血的作用。二者合用可达到补中益气的效果。
在食用奶粉和山药粉时需注意个人可能对其产生的过敏反应，并密切观察。此外，对于需要特殊饮食管理的人群，如婴幼儿或老年人，应在医师指导下使用以确保安全有效。
1.营养补充
奶粉和山药粉都富含蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以为身体提供必要的能量和养分。
2.促进消化吸收
山药中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，而奶粉中的钙质则有利于骨骼健康，两者合用可促进消化吸收。
3.改善体质
适量摄入奶粉和山药粉可以帮助维持身体健康状态，对于体质虚弱者有较好的调理效果。
4.增强免疫力
奶粉中含有丰富的维生素A、D等免疫调节物质，能够提高机体抗病能力；而山药中的多酚类化合物具有抗氧化作用，对提升免疫力有益。
5.补中益气
从中医角度而言，山药性平味甘，入肺、脾经，具有补脾胃、益肺肾之功效；奶粉则具有温中健脾、补气血的作用。二者合用可达到补中益气的效果。
在食用奶粉和山药粉时需注意个人可能对其产生的过敏反应，并密切观察。此外，对于需要特殊饮食管理的人群，如婴幼儿或老年人，应在医师指导下使用以确保安全有效。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
