娃哈哈苏打水具有解渴、中和胃酸、促进消化、缓解疲劳、抗氧化等功效和作用。
1.解渴
由于苏打水中含有一定的钠离子，可以增加尿液分泌，促进体内水分代谢，从而起到解渴的效果。
2.中和胃酸
苏打水呈弱碱性，适量饮用可中和体内的胃酸，改善因胃酸过多引起的不适症状。
3.促进消化
苏打水中的碳酸氢钠能够抑制胃蛋白酶活性，减少胃酸对黏膜的侵袭，进而减轻恶心呕吐的症状。
4.缓解疲劳
苏打水中的成分有助于提高身体的新陈代谢率，增强肌肉耐力，从而达到缓解疲劳的目的。
5.抗氧化
苏打水中的矿物质和维生素E等具有清除自由基的作用，能帮助预防细胞损伤。
需要注意的是，对于患有高血压或肾脏疾病的人群而言，过量摄入苏打水可能会导致水肿加重或血压升高的情况发生。因此，在饮用时需谨慎，并且不宜将其作为日常饮用水的主要来源。
1.解渴
由于苏打水中含有一定的钠离子，可以增加尿液分泌，促进体内水分代谢，从而起到解渴的效果。
2.中和胃酸
苏打水呈弱碱性，适量饮用可中和体内的胃酸，改善因胃酸过多引起的不适症状。
3.促进消化
苏打水中的碳酸氢钠能够抑制胃蛋白酶活性，减少胃酸对黏膜的侵袭，进而减轻恶心呕吐的症状。
4.缓解疲劳
苏打水中的成分有助于提高身体的新陈代谢率，增强肌肉耐力，从而达到缓解疲劳的目的。
5.抗氧化
苏打水中的矿物质和维生素E等具有清除自由基的作用，能帮助预防细胞损伤。
需要注意的是，对于患有高血压或肾脏疾病的人群而言，过量摄入苏打水可能会导致水肿加重或血压升高的情况发生。因此，在饮用时需谨慎，并且不宜将其作为日常饮用水的主要来源。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
铝碳酸镁片
松龄血脉康胶囊
脉舒平袋泡茶
