39问医生

治便秘的果胶叫什么

治便秘的果胶一般叫做可溶性膳食纤维。

可溶性膳食纤维是一类不溶于水的膳食纤维，属于功能性食品成分，具有亲水性，可以吸收肠腔水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而起到润肠通便的作用，可用于改善功能性便秘。可溶性膳食纤维还可以在肠道内合成一层保护层，可以减少不良物质对肠道的刺激，有助于维持肠道菌群平衡，促进肠道健康。可溶性膳食纤维通常存在于水果、蔬菜、麦片等食物中，如苹果、香蕉、菠菜、燕麦等，因此建议患者平时可适当多吃上述食物，有助于预防或改善便秘。

但要注意的是，食物中的可溶性膳食纤维含量有限，不能代替药物治疗疾病，如果患者存在器质性病变，建议患者及时就医，在医生指导下进行规范治疗。同时，建议患者适当增加饮水量，也有助于改善便秘症状。