5岁儿童发烧可以采取温水擦拭、贴退热贴、适当服用退热药、补充水分和电解质、物理降温等简单的方法进行退烧。如果儿童出现高热不退或伴有其他症状，应尽快就医以排除其他潜在疾病。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟等大血管部位反复擦拭以促进散热。适用于低至中度发热且皮肤完整无疹的孩子。
2.贴退热贴
将退热贴直接贴于孩子的额头、太阳穴、颈部大椎穴及两侧腋窝处，根据需要可持续更换。退热贴含有对乙酰氨基酚等非处方解热镇痛成分，能有效降低体温。适合轻度发热时使用。
3.适当服用退热药
选择合适的儿童专用退热药，按说明书指导剂量给予，并密切观察孩子反应。当体温超过38.5℃或存在严重不适时，可考虑口服退热药快速缓解症状。
4.补充水分和电解质
确保孩子摄入足够水分，必要时可选用电解质补充液预防脱水。维持适当的水分平衡有助于调节体温和稳定内环境。特别是在高热状态下。
5.物理降温
可以使用冰袋或者湿毛巾敷在孩子的腋下、腹股沟等大血管流经的地方。通过这些地方的血液循环加快，从而达到辅助降温的目的。
家长应注意监测孩子的体温变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医寻求专业帮助。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟等大血管部位反复擦拭以促进散热。适用于低至中度发热且皮肤完整无疹的孩子。
2.贴退热贴
将退热贴直接贴于孩子的额头、太阳穴、颈部大椎穴及两侧腋窝处，根据需要可持续更换。退热贴含有对乙酰氨基酚等非处方解热镇痛成分，能有效降低体温。适合轻度发热时使用。
3.适当服用退热药
选择合适的儿童专用退热药，按说明书指导剂量给予，并密切观察孩子反应。当体温超过38.5℃或存在严重不适时，可考虑口服退热药快速缓解症状。
4.补充水分和电解质
确保孩子摄入足够水分，必要时可选用电解质补充液预防脱水。维持适当的水分平衡有助于调节体温和稳定内环境。特别是在高热状态下。
5.物理降温
可以使用冰袋或者湿毛巾敷在孩子的腋下、腹股沟等大血管流经的地方。通过这些地方的血液循环加快，从而达到辅助降温的目的。
家长应注意监测孩子的体温变化，若持续高烧不退或伴有其他严重症状，应立即就医寻求专业帮助。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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