39问医生

高原反应耳朵听不到怎么办

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高原反应导致耳朵听不到，通常是咽鼓管功能受影响、中耳压力失衡所致，多数情况下休息或做吞咽动作后可逐渐缓解。可尝试打哈欠、嚼口香糖、轻轻捏鼻鼓气，促进耳压平衡；若持续不缓解，应尽快下撤到低海拔地区并就医检查。恢复情况因人而异，避免用力擤鼻或强行憋气。途中保持平稳呼吸、适当补水，留意听力变化，多数人随海拔降低会逐步改善。