酸枣仁是酸枣的种仁，来源于酸枣树的种子。
酸枣仁作为中药材，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效，常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚自汗、盗汗及津伤口渴等症状。从现代医学来看，酸枣仁含有的酸枣仁总黄酮、五羟色胺等物质有助于改善睡眠质量，故可用于失眠症的治疗。
此外，对于存在抑郁症、焦虑症等精神类疾病的患者，其失眠症状可能由原发疾病引起，此时使用酸枣仁效果不佳。
在使用酸枣仁时需注意剂量控制，避免长期大量服用以减少潜在不良反应的发生风险。另外，由于酸枣仁具有一定的镇静作用，因此驾驶或操作机械者慎用。
酸枣仁作为中药材，具有养心益肝、宁心安神、敛汗生津的功效，常用于治疗虚烦不眠、惊悸多梦、体虚自汗、盗汗及津伤口渴等症状。从现代医学来看，酸枣仁含有的酸枣仁总黄酮、五羟色胺等物质有助于改善睡眠质量，故可用于失眠症的治疗。
此外，对于存在抑郁症、焦虑症等精神类疾病的患者，其失眠症状可能由原发疾病引起，此时使用酸枣仁效果不佳。
在使用酸枣仁时需注意剂量控制，避免长期大量服用以减少潜在不良反应的发生风险。另外，由于酸枣仁具有一定的镇静作用，因此驾驶或操作机械者慎用。
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