小指短屈肌疼可以考虑局部冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.局部冷敷
局部冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和出血，缓解疼痛。适用于急性期软组织损伤、运动后肌肉酸痛等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适合于缓解轻至中度的急性和慢性疼痛以及发热。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够降低肌肉紧张度，改善痉挛状态。可用于缓解肌肉紧张引起的不适症状。
4.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经注射麻醉药物暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫导致的疼痛。对于周围神经卡压综合征所致的小指短屈肌疼痛有效。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位以调整经络系统功能活动的方法。中医认为，此做法能调节气血流通，从而达到止痛的目的。此方法常用于治疗各种类型的疼痛，包括外伤后的软组织损伤引起的疼痛。
针对小指短屈肌疼痛的情况，在诊断明确后应避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损。在治疗期间，适当的康复训练有助于恢复手部功能，但需在专业人员指导下进行，避免过度使用引起再次受伤。
1.局部冷敷
局部冷敷可以收缩毛细血管，减少组织水肿和出血，缓解疼痛。适用于急性期软组织损伤、运动后肌肉酸痛等。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可抑制前列腺素合成，减轻炎症反应和疼痛。适合于缓解轻至中度的急性和慢性疼痛以及发热。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松能够降低肌肉紧张度，改善痉挛状态。可用于缓解肌肉紧张引起的不适症状。
4.神经阻滞
神经阻滞通过向特定神经注射麻醉药物暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫导致的疼痛。对于周围神经卡压综合征所致的小指短屈肌疼痛有效。
5.针灸治疗
针灸治疗是利用金属制成的特制针具刺激人体穴位以调整经络系统功能活动的方法。中医认为，此做法能调节气血流通，从而达到止痛的目的。此方法常用于治疗各种类型的疼痛，包括外伤后的软组织损伤引起的疼痛。
针对小指短屈肌疼痛的情况，在诊断明确后应避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损。在治疗期间，适当的康复训练有助于恢复手部功能，但需在专业人员指导下进行，避免过度使用引起再次受伤。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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