39问医生

小孩睡眠障碍是脑袋有问题吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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小孩睡眠障碍一般不是脑袋有问题。
小孩睡眠障碍多因环境因素、生活习惯不当、睡前过度兴奋等原因导致的,不涉及大脑结构或功能异常。
小孩睡眠障碍还可能与遗传因素有关。由于基因突变引起脑内神经递质代谢异常,导致中枢神经系统功能紊乱,进而影响睡眠质量。
针对小孩睡眠障碍,应避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于改善症状。
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2024-04-04 浏览100
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