千禧圣女果具有补充维生素C、促进铁吸收、改善消化功能、增强免疫力、延缓衰老等功效和作用。
1.补充维生素C
千禧圣女果富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基。
2.促进铁吸收
千禧圣女果中的维生素C能够提高非血红素铁的生物利用率，从而促进铁的吸收。
3.改善消化功能
千禧圣女果含有较多膳食纤维，这些纤维可以增加肠道蠕动，改善消化功能。
4.增强免疫力
千禧圣女果中所含有的多种维生素和矿物质，如维生素A、C等，可增强机体免疫力。
5.延缓衰老
千禧圣女果中的番茄红素是一种天然抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化。
虽然千禧圣女果有诸多益处，但建议适量食用以避免摄入过量糖分，并确保从各种食物中获取全面的营养。
1.补充维生素C
千禧圣女果富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基。
2.促进铁吸收
千禧圣女果中的维生素C能够提高非血红素铁的生物利用率，从而促进铁的吸收。
3.改善消化功能
千禧圣女果含有较多膳食纤维，这些纤维可以增加肠道蠕动，改善消化功能。
4.增强免疫力
千禧圣女果中所含有的多种维生素和矿物质，如维生素A、C等，可增强机体免疫力。
5.延缓衰老
千禧圣女果中的番茄红素是一种天然抗氧化剂，能帮助清除体内的自由基，延缓细胞老化。
虽然千禧圣女果有诸多益处，但建议适量食用以避免摄入过量糖分，并确保从各种食物中获取全面的营养。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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