蹲一会起来膝盖疼不能伸直，多考虑是外伤导致的，也不排除是半月板损伤、膝关节炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、外伤
如果膝盖部位受到外力撞击，可能会导致局部组织和软组织受到损伤，在蹲起时，可能会出现疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解症状。患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。
2、半月板损伤
半月板损伤可能是膝关节扭伤、长期负重下蹲等原因导致的，患者可能会出现关节弹响、疼痛、关节交锁、关节肿胀等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善，如果药物无法改善，患者可以在医院通过半月板修复术、半月板切除术等手术方式进行治疗。患者在平时要注意休息，避免剧烈运动。
3、膝关节炎
膝关节炎可能是肥胖、软骨营养代谢异常、炎症、创伤等因素导致的，患者可能会出现膝关节疼痛、僵硬、肿大、活动受限等症状。患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、玻璃酸钠注射液等药物辅助改善，如果药物无法改善，患者可以在医院通过关节软骨修复术、关节融合术等手术方式进行治疗，平时要注意膝盖部位的保暖，避免受凉。
除此之外，此类症状也可能是滑膜炎、髌腱炎、骨质增生等原因引起的，患者需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下采取针对性的治疗。
北京协和医院
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