预防羊水过多或过少需遵循饮食管理、保持适度体重增长、避免高盐饮食、规律产检以及妊娠期糖尿病筛查。
1.饮食管理
饮食管理涉及合理搭配营养均衡的食物，减少高糖、高脂肪食物摄入。此举有助于控制孕妇体重和血糖水平。
2.保持适度体重增长
保持适度体重增长意味着在整个孕期中，孕妇应按照医生建议增加体重，不过量进食高热量食品。
3.避免高盐饮食
高盐饮食可能导致孕妇体内水分潴留，进而影响羊水量。因此，孕妇平时要注意清淡饮食，尽量少吃咸菜等腌制品。
4.规律产检
规律产检可以及时发现并处理可能导致羊水过多或过少的问题，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。
5.妊娠期糖尿病筛查
通过OGTT试验进行妊娠期糖尿病筛查，以早期诊断并干预可能引起羊水异常的代谢异常情况。
羊水过多或过少都属于孕期并发症，若症状持续未缓解，应及时到医院就诊。
1.饮食管理
饮食管理涉及合理搭配营养均衡的食物，减少高糖、高脂肪食物摄入。此举有助于控制孕妇体重和血糖水平。
2.保持适度体重增长
保持适度体重增长意味着在整个孕期中，孕妇应按照医生建议增加体重，不过量进食高热量食品。
3.避免高盐饮食
高盐饮食可能导致孕妇体内水分潴留，进而影响羊水量。因此，孕妇平时要注意清淡饮食，尽量少吃咸菜等腌制品。
4.规律产检
规律产检可以及时发现并处理可能导致羊水过多或过少的问题，如妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病等。
5.妊娠期糖尿病筛查
通过OGTT试验进行妊娠期糖尿病筛查，以早期诊断并干预可能引起羊水异常的代谢异常情况。
羊水过多或过少都属于孕期并发症，若症状持续未缓解，应及时到医院就诊。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
