尖头高跟鞋穿起来比较困难，需要先把脚趾和脚后跟部位抬高，然后再穿尖头高跟鞋。
尖头高跟鞋的脚后跟部位比较紧，如果穿尖头高跟鞋，可能会导致脚后跟部位受到压迫，容易出现疼痛的情况，而且穿这样的鞋子，脚后跟部位的负重能力会有所下降，容易出现脚后跟部位变形的情况。穿尖头高跟鞋时，需要先把脚趾和脚后跟部位抬高，可以使脚后跟部位的肌肉处于放松的状态，然后再穿高跟鞋。
在日常生活中，建议患者避免长时间穿尖头高跟鞋，以免对脚部造成一定的压迫，容易出现疼痛的情况。如果患者出现了脚部疼痛的症状，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗，可以起到缓解疼痛的作用。同时，建议患者选择平底、舒适的鞋子，以免对脚部造成伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
