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儿童肌张力高怎么做康复训练

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儿童肌张力高需在专业康复评估后开展训练，以被动牵拉、主动运动和日常姿势管理为主，训练强度与频率应个体化调整。被动牵拉可缓慢活动肩、肘、髋、膝等关节，每个方向保持数秒后放松，动作轻柔避免牵拉过度。主动运动鼓励翻身、爬行、坐站转换等游戏化练习，借助玩具引导完成，提升肌肉协调性。日常注意抱姿与坐姿支撑，减少持续僵直姿势。康复训练需长期坚持并定期复评，训练中观察情绪与疲劳反应，出现不适及时暂停并咨询康复医师，家庭训练与专业指导结合更利于改善。