新生儿腹胀可以考虑顺时针腹部按摩、婴儿肚脐绕圈按揉、排气操、腹部热敷、肠道微生物调节剂等方法来缓解。如果腹胀情况持续不改善或伴有其他症状，应咨询医生以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.顺时针腹部按摩
家长可以将双手搓热后，以宝宝肚脐为中心，沿着肚脐顺时针方向画圆的方式轻柔地按摩宝宝的肚子。此方法适合新生儿肠胀气引起的腹胀。
2.婴儿肚脐绕圈按揉
家长可以用手指轻轻点压宝宝的肚脐眼，然后顺时针旋转按揉，也可以逆时针按揉。此方法适用于缓解因消化不良导致的腹胀症状。
3.排气操
排气操通过一系列特定的动作来促进肠道气体排出，通常在喂奶前后进行。排气操适用于预防新生儿及婴幼儿的腹胀情况。
4.腹部热敷
使用温水袋、暖贴等物品对宝宝的腹部进行适度加温，温度不宜过高。当宝宝腹壁较薄、易受凉时，可采取上述方式进行改善。
5.肠道微生物调节剂
通过口服含有益生菌或益生元的制剂来调整肠道微生态环境，如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。对于由肠道功能紊乱引起的新生儿腹胀具有一定的效果。
需要注意的是，在为新生儿实施任何推拿前应确保其处于安静舒适的状态，并且动作要轻柔以免造成不必要的伤害。若腹胀持续不缓解或伴有其他不适表现，则应及时就医评估是否需要进一步的诊断和处理。
1.顺时针腹部按摩
家长可以将双手搓热后，以宝宝肚脐为中心，沿着肚脐顺时针方向画圆的方式轻柔地按摩宝宝的肚子。此方法适合新生儿肠胀气引起的腹胀。
2.婴儿肚脐绕圈按揉
家长可以用手指轻轻点压宝宝的肚脐眼，然后顺时针旋转按揉，也可以逆时针按揉。此方法适用于缓解因消化不良导致的腹胀症状。
3.排气操
排气操通过一系列特定的动作来促进肠道气体排出，通常在喂奶前后进行。排气操适用于预防新生儿及婴幼儿的腹胀情况。
4.腹部热敷
使用温水袋、暖贴等物品对宝宝的腹部进行适度加温，温度不宜过高。当宝宝腹壁较薄、易受凉时，可采取上述方式进行改善。
5.肠道微生物调节剂
通过口服含有益生菌或益生元的制剂来调整肠道微生态环境，如双歧杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等。对于由肠道功能紊乱引起的新生儿腹胀具有一定的效果。
需要注意的是，在为新生儿实施任何推拿前应确保其处于安静舒适的状态，并且动作要轻柔以免造成不必要的伤害。若腹胀持续不缓解或伴有其他不适表现，则应及时就医评估是否需要进一步的诊断和处理。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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