小儿肥胖可以通过饮食疗法、运动疗法、行为疗法、药物治疗等方法来改善。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构、减少热量摄入来控制体重。适用于单纯因能量摄入过多导致的肥胖患儿。
2.运动疗法
增加身体活动以消耗更多的卡路里，并建立健康的代谢习惯。适合所有年龄段的孩子，特别是那些超重或有久坐习惯的孩子。
3.行为疗法
教育孩子关于健康饮食和规律锻炼的重要性，并提供支持和鼓励。针对儿童的认知和行为问题，帮助他们形成良好的生活习惯。
4.药物治疗
在医生指导下使用药物如奥利司他等，可抑制脂肪吸收。用于治疗严重肥胖或合并症者，在非手术治疗无效时考虑。
家长应注意孩子的营养均衡，避免高糖、高脂食物。定期监测孩子的生长发育情况，及时发现并处理潜在的问题。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构、减少热量摄入来控制体重。适用于单纯因能量摄入过多导致的肥胖患儿。
2.运动疗法
增加身体活动以消耗更多的卡路里，并建立健康的代谢习惯。适合所有年龄段的孩子，特别是那些超重或有久坐习惯的孩子。
3.行为疗法
教育孩子关于健康饮食和规律锻炼的重要性，并提供支持和鼓励。针对儿童的认知和行为问题，帮助他们形成良好的生活习惯。
4.药物治疗
在医生指导下使用药物如奥利司他等，可抑制脂肪吸收。用于治疗严重肥胖或合并症者，在非手术治疗无效时考虑。
家长应注意孩子的营养均衡，避免高糖、高脂食物。定期监测孩子的生长发育情况，及时发现并处理潜在的问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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