复杂性高热惊厥可以通过合理使用退热药物、避免过度劳累、保持规律作息、补充维生素D和钙、定期复诊与神经发育评估等预防复发。
1.合理使用退热药物
合理使用退热药可以降低体温，减少因发热引起的抽搐风险。根据体重给予相应剂量的退热药，并按说明书指导使用。
2.避免过度劳累
过度劳累可能导致身体免疫力下降，易引发感染，进而诱发高热惊厥。日常生活中注意劳逸结合，避免孩子长时间处于精神紧绷的状态。
3.保持规律作息
规律作息有助于维持机体正常运转状态，提高抵抗力，减少发病概率。家长应监督患儿按时睡觉、起床，保证每日充足睡眠时间。
4.补充维生素D和钙
维生素D和钙有利于神经系统发育及骨骼健康，对预防高热惊厥有积极作用。可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D和钙剂来满足日常需要。
5.定期复诊与神经发育评估
定期复诊可监测病情变化，及时发现异常情况；神经发育评估能早期发现潜在问题并采取干预措施。建议每3-6个月带孩子到医院进行一次全面体检以及专业的神经发育评估。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
1.合理使用退热药物
合理使用退热药可以降低体温，减少因发热引起的抽搐风险。根据体重给予相应剂量的退热药，并按说明书指导使用。
2.避免过度劳累
过度劳累可能导致身体免疫力下降，易引发感染，进而诱发高热惊厥。日常生活中注意劳逸结合，避免孩子长时间处于精神紧绷的状态。
3.保持规律作息
规律作息有助于维持机体正常运转状态，提高抵抗力，减少发病概率。家长应监督患儿按时睡觉、起床，保证每日充足睡眠时间。
4.补充维生素D和钙
维生素D和钙有利于神经系统发育及骨骼健康，对预防高热惊厥有积极作用。可通过食物摄取或遵医嘱服用维生素D和钙剂来满足日常需要。
5.定期复诊与神经发育评估
定期复诊可监测病情变化，及时发现异常情况；神经发育评估能早期发现潜在问题并采取干预措施。建议每3-6个月带孩子到医院进行一次全面体检以及专业的神经发育评估。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院就诊。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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