夫妻性生活过后,膝盖及以下部分冰凉可能是血液循环不畅、肾阳虚、气血不足、甲状腺功能减退、腰椎间盘突出症等病因导致的，建议患者及时就医，根据具体病因进行针对性治疗。
1.血液循环不畅
血液循环不畅导致血液流动受阻，使下肢部位供血不足，从而引起膝盖及以下部分出现冰凉的情况。患者可以适当进行慢跑、跳绳等运动锻炼，有助于促进全身血液循环，缓解不适症状。
2.肾阳虚
肾阳虚是肾脏阳气衰弱，推动脏腑组织机能活动衰退所表现的病理状态。当肾阳虚时会导致机体失去温煦之能，阴寒内盛而表现为畏寒肢冷的症状，因此会出现性生活后膝盖以下冰凉的现象。宜进食温补肾阳的食物如羊肉、韭菜等；也可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药调理。
3.气血不足
气血不足可能导致身体各器官组织得不到足够的营养供应和氧气支持，影响局部的温度调节，进而出现性生活后膝盖以下冰凉的情况。可通过饮食调理来补充气血，如适量食用红枣、桂圆等食物；必要时可配合医生服用十全大补丸、驴胶补血颗粒等药物进行调理。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由自身免疫、手术、放疗、碘-131等原因导致的低甲状腺激素血症，甲状腺激素减少会影响新陈代谢的速度，降低身体产热的能力，所以容易感到寒冷。建议患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫神经根，可能会导致腰部以下出现麻木、刺痛感，还可能伴随有肌肉无力、行走困难等症状。对于无神经损伤者，主要以非手术疗法为主，包括牵引疗法、推拿疗法等；对于保守治疗无效且存在明显神经压迫者，则需考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。
针对此类情况，建议定期进行体检，包括血压、血糖、血脂水平以及甲状腺功能测定，以排除相关潜在问题。此外，注意保暖，特别是膝关节和足部，穿着宽松舒适的衣物，避免长时间处于空调过低温度环境中。
1.血液循环不畅
血液循环不畅导致血液流动受阻，使下肢部位供血不足，从而引起膝盖及以下部分出现冰凉的情况。患者可以适当进行慢跑、跳绳等运动锻炼，有助于促进全身血液循环，缓解不适症状。
2.肾阳虚
肾阳虚是肾脏阳气衰弱，推动脏腑组织机能活动衰退所表现的病理状态。当肾阳虚时会导致机体失去温煦之能，阴寒内盛而表现为畏寒肢冷的症状，因此会出现性生活后膝盖以下冰凉的现象。宜进食温补肾阳的食物如羊肉、韭菜等；也可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药调理。
3.气血不足
气血不足可能导致身体各器官组织得不到足够的营养供应和氧气支持，影响局部的温度调节，进而出现性生活后膝盖以下冰凉的情况。可通过饮食调理来补充气血，如适量食用红枣、桂圆等食物；必要时可配合医生服用十全大补丸、驴胶补血颗粒等药物进行调理。
4.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由自身免疫、手术、放疗、碘-131等原因导致的低甲状腺激素血症，甲状腺激素减少会影响新陈代谢的速度，降低身体产热的能力，所以容易感到寒冷。建议患者可在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出压迫神经根，可能会导致腰部以下出现麻木、刺痛感，还可能伴随有肌肉无力、行走困难等症状。对于无神经损伤者，主要以非手术疗法为主，包括牵引疗法、推拿疗法等；对于保守治疗无效且存在明显神经压迫者，则需考虑微创介入治疗，如椎间孔镜下髓核摘除术。
针对此类情况，建议定期进行体检，包括血压、血糖、血脂水平以及甲状腺功能测定，以排除相关潜在问题。此外，注意保暖，特别是膝关节和足部，穿着宽松舒适的衣物，避免长时间处于空调过低温度环境中。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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