小时候营养不良长大后可能会出现生长迟缓、体重偏低、肌肉发育不全、免疫力低下、脱发等症状，建议及时就医进行评估和治疗。
1.生长迟缓
生长迟缓通常是因为长期营养不良导致机体缺乏必要的生长激素和营养物质，影响了身体正常生长发育。生长迟缓表现为身高低于同龄人平均水平，可能伴随体态消瘦或肥胖不匀称。
2.体重偏低
营养不良时，蛋白质摄入不足会导致体内蛋白质合成减少，进而影响肌肉和脂肪组织的增长，从而出现体重偏低的现象。体重偏低可能导致身体消耗储备能量维持生命活动，此时可能出现体重明显下降的情况。
3.肌肉发育不全
由于营养不良导致蛋白质等必需营养素供应不足，阻碍了肌肉细胞的增殖和分化过程，使得肌肉发育受到限制。肌肉发育不全可能引起肌力减退、运动耐力降低等问题，在日常生活中可能会感到疲乏无力。
4.免疫力低下
营养不良会影响免疫系统中各种免疫细胞的功能和活性，使它们无法有效地抵御病原体入侵。免疫力低下的个体更容易感染各种细菌、病毒和其他微生物，经常会出现反复感染、恢复缓慢等情况。
5.脱发
营养不良导致铁、锌、维生素B等微量元素和维生素缺乏，毛囊得不到足够的养分支持，就会出现脱发的症状。脱发多为头顶区域逐渐稀疏，严重者可形成斑秃，但一般不会出现瘢痕性脱发。
针对上述症状，建议可以进行血常规、便常规以及甲状腺功能测定等相关检查。对于因营养不良引起的症状，可以通过均衡饮食来改善，保证每日摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。同时，注意补充多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E和钙、铁、锌等，以促进身体健康。
1.生长迟缓
生长迟缓通常是因为长期营养不良导致机体缺乏必要的生长激素和营养物质，影响了身体正常生长发育。生长迟缓表现为身高低于同龄人平均水平，可能伴随体态消瘦或肥胖不匀称。
2.体重偏低
营养不良时，蛋白质摄入不足会导致体内蛋白质合成减少，进而影响肌肉和脂肪组织的增长，从而出现体重偏低的现象。体重偏低可能导致身体消耗储备能量维持生命活动，此时可能出现体重明显下降的情况。
3.肌肉发育不全
由于营养不良导致蛋白质等必需营养素供应不足，阻碍了肌肉细胞的增殖和分化过程，使得肌肉发育受到限制。肌肉发育不全可能引起肌力减退、运动耐力降低等问题，在日常生活中可能会感到疲乏无力。
4.免疫力低下
营养不良会影响免疫系统中各种免疫细胞的功能和活性，使它们无法有效地抵御病原体入侵。免疫力低下的个体更容易感染各种细菌、病毒和其他微生物，经常会出现反复感染、恢复缓慢等情况。
5.脱发
营养不良导致铁、锌、维生素B等微量元素和维生素缺乏，毛囊得不到足够的养分支持，就会出现脱发的症状。脱发多为头顶区域逐渐稀疏，严重者可形成斑秃，但一般不会出现瘢痕性脱发。
针对上述症状，建议可以进行血常规、便常规以及甲状腺功能测定等相关检查。对于因营养不良引起的症状，可以通过均衡饮食来改善，保证每日摄入适量的蛋白质、碳水化合物和脂肪。同时，注意补充多种维生素和矿物质，如维生素A、D、E和钙、铁、锌等，以促进身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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