身上很痒，起疙瘩俗称发蜂丹可以考虑冷敷缓解、抗组胺药物、激素类药膏、系统性免疫调节剂、光疗等方法进行治疗。
1.冷敷缓解
冷敷可以起到收缩毛细血管、降低神经细胞兴奋性的目的，从而达到止痒的目的。对于急性期瘙痒明显的患者有一定的效果。
2.抗组胺药物
通过口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来抑制肥大细胞释放组胺，减轻瘙痒症状。适用于荨麻疹、湿疹等引起的皮肤瘙痒。需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速抑制局部的炎症反应，具有较强的止痒效果。主要针对接触性皮炎、异位性皮炎等导致的皮肤瘙痒。长期使用需谨慎，并遵医嘱调整用药方案。
4.系统性免疫调节剂
这类药物通过调节机体免疫状态来控制病情发展，减少因免疫异常而引起的皮肤不适。适合于自身免疫性疾病所致的反复发作性皮肤问题。遵循医嘱合理服用。
5.光疗
光疗是利用特定波长的紫外线照射病变区域，以调节免疫应答和促进表皮细胞生长。可用于治疗银屑病、白癜风等慢性皮肤病伴随的瘙痒。在专业医师指导下进行。
针对皮肤瘙痒伴有疙瘩的症状，建议避免搔抓以防继发感染，保持皮肤清洁干燥也很重要。同时，若症状持续不改善或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
1.冷敷缓解
冷敷可以起到收缩毛细血管、降低神经细胞兴奋性的目的，从而达到止痒的目的。对于急性期瘙痒明显的患者有一定的效果。
2.抗组胺药物
通过口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等来抑制肥大细胞释放组胺，减轻瘙痒症状。适用于荨麻疹、湿疹等引起的皮肤瘙痒。需注意个体差异及可能产生的副作用。
3.激素类药膏
激素类药膏能够快速抑制局部的炎症反应，具有较强的止痒效果。主要针对接触性皮炎、异位性皮炎等导致的皮肤瘙痒。长期使用需谨慎，并遵医嘱调整用药方案。
4.系统性免疫调节剂
这类药物通过调节机体免疫状态来控制病情发展，减少因免疫异常而引起的皮肤不适。适合于自身免疫性疾病所致的反复发作性皮肤问题。遵循医嘱合理服用。
5.光疗
光疗是利用特定波长的紫外线照射病变区域，以调节免疫应答和促进表皮细胞生长。可用于治疗银屑病、白癜风等慢性皮肤病伴随的瘙痒。在专业医师指导下进行。
针对皮肤瘙痒伴有疙瘩的症状，建议避免搔抓以防继发感染，保持皮肤清洁干燥也很重要。同时，若症状持续不改善或者加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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