晕车后上吐下泻可以采取腹部热敷、电解质补充液、口服补液盐溶液等治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，应尽快就医以避免脱水和其他并发症。
1.腹部热敷
腹部热敷可以促进血液循环，缓解胃肠痉挛，从而减轻不适症状。适用于晕车后引起的轻微腹痛、腹泻等消化道症状。
2.电解质补充液
电解质补充液可纠正晕车导致的水和电解质失衡，预防脱水及电解质紊乱。对于晕车引发的恶心呕吐、腹泻等症状有较好的效果。
3.口服补液盐溶液
口服补液盐溶液能防止晕车时身体因频繁呕吐而造成的水电解质紊乱。当晕车引起严重呕吐、腹泻时，可遵医嘱使用以维持身体水平衡。
在晕车后，应尽量保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重身体不适。同时注意饮食调理，建议食用易消化的食物，如白粥，避免辛辣刺激性食物，多喝水，有助于恢复。
1.腹部热敷
腹部热敷可以促进血液循环，缓解胃肠痉挛，从而减轻不适症状。适用于晕车后引起的轻微腹痛、腹泻等消化道症状。
2.电解质补充液
电解质补充液可纠正晕车导致的水和电解质失衡，预防脱水及电解质紊乱。对于晕车引发的恶心呕吐、腹泻等症状有较好的效果。
3.口服补液盐溶液
口服补液盐溶液能防止晕车时身体因频繁呕吐而造成的水电解质紊乱。当晕车引起严重呕吐、腹泻时，可遵医嘱使用以维持身体水平衡。
在晕车后，应尽量保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重身体不适。同时注意饮食调理，建议食用易消化的食物，如白粥，避免辛辣刺激性食物，多喝水，有助于恢复。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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