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小孩可以适量吃铁皮石斛。
铁皮石斛中的活性成分有助于增强免疫力、促进生长发育,并且其性平味甘,归胃经和肾经,能够滋养阴液、补益脾胃、强筋健骨,因此对小孩有益。但由于铁皮石斛属于中药范畴,所以需要在医生指导下合理服用,不可盲目自行用药。
如果小孩患有糖尿病,则不宜食用铁皮石斛,因为铁皮石斛含糖量较高,可能会导致血糖波动。
由于铁皮石斛具有滋阴的作用,在治疗期间应避免食用辛辣刺激性的食物,以免影响药效。
临床上是不存在铁皮石斛粉怎么吃效果最好的说法的。通常情况下,铁皮石斛粉可采取泡水、煲汤、泡酒、泡茶、搭配其他药材等方法进行食用,效果是比较好的。
1.泡水:将适量的铁皮石斛研磨成粉