血压高压130低压102一般是指收缩压130mmHg,舒张压102mmHg,这种情况一般属于血压偏高的情况。
正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。因此,收缩压130mmHg,舒张压102mmHg属于血压偏高的情况。如果患者只是在运动后出现血压偏高的情况,可能是由于运动时交感神经兴奋,心脏泵血量增加,导致血液对血管壁的压力增加,从而出现血压升高的情况。患者一般不需要特殊治疗,建议患者适当休息,通常在休息后血压可逐渐恢复正常。但如果患者是在静息状态下测得血压偏高的情况,且伴有头晕、头痛、心律失常等症状,可能是高血压导致的。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用、美托洛尔等药物进行降压治疗。同时,患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。