长时间佩戴耳机后出现耳闷症状时，建议暂停使用耳机，并观察是否能自行缓解。
耳闷是由于长时间佩戴耳机对耳道产生压迫作用，影响了正常的气压平衡，进而导致耳道内压力变化，引起耳闷的症状。如果耳闷持续不缓解或者伴有其他不适症状，应尽快就医以排除其他潜在的疾病风险。
若患者还伴随听力下降、耳鸣等症状，则可能是外耳道炎或中耳炎所致。因为炎症因子刺激会导致耳道肿胀，从而引起上述不适感。
在佩戴耳机时，应避免音量过大且时间过长，以减少对耳道的压力和损伤。同时定期清洁耳机及耳道，保持其卫生，也有助于预防此类问题的发生。
耳闷是由于长时间佩戴耳机对耳道产生压迫作用，影响了正常的气压平衡，进而导致耳道内压力变化，引起耳闷的症状。如果耳闷持续不缓解或者伴有其他不适症状，应尽快就医以排除其他潜在的疾病风险。
若患者还伴随听力下降、耳鸣等症状，则可能是外耳道炎或中耳炎所致。因为炎症因子刺激会导致耳道肿胀，从而引起上述不适感。
在佩戴耳机时，应避免音量过大且时间过长，以减少对耳道的压力和损伤。同时定期清洁耳机及耳道，保持其卫生，也有助于预防此类问题的发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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