产后没奶水的原因有母乳喂养不当、营养不良、产后情绪影响、哺乳期妊娠等。
1、母乳喂养不当:当母婴分开、吸吮次数少或添加配方奶粉时,由于乳头刺激减少,垂体后叶泌乳素分泌减少,可能导致产后乳汁分泌不足。2、营养不良:产后饮食不当,如多吃油腻食物,会导致乳汁分泌不足。建议吃清淡、易消化、富含优质蛋白质、维生素、水和其他营养素的食物。3、产后情绪影响:如产后抑郁会导致持续严重的抑郁,母亲不愿意喂养婴儿,会影响乳汁分泌。4、哺乳期妊娠:哺乳期妊娠后,体内激素水平的变化也会导致母乳不足。
母乳是最适合宝宝的天然营养物质,建议乳汁不足的产妇可以在医生指导下催乳,同时要保持轻松愉悦的心情,增加哺乳频次。
1、母乳喂养不当:当母婴分开、吸吮次数少或添加配方奶粉时,由于乳头刺激减少,垂体后叶泌乳素分泌减少,可能导致产后乳汁分泌不足。2、营养不良:产后饮食不当,如多吃油腻食物,会导致乳汁分泌不足。建议吃清淡、易消化、富含优质蛋白质、维生素、水和其他营养素的食物。3、产后情绪影响:如产后抑郁会导致持续严重的抑郁,母亲不愿意喂养婴儿,会影响乳汁分泌。4、哺乳期妊娠:哺乳期妊娠后,体内激素水平的变化也会导致母乳不足。
母乳是最适合宝宝的天然营养物质,建议乳汁不足的产妇可以在医生指导下催乳,同时要保持轻松愉悦的心情,增加哺乳频次。