一年感冒3-4次属于频率较高的情况，不正常。
频繁感冒可能与个体免疫状态、生活习惯及周围环境有关。这可能表明免疫系统对常见病原体的防御能力较弱，易受感染。建议进行相关检查以确定是否存在潜在的免疫系统异常，并采取相应措施来提高免疫力，如合理饮食、规律运动等。
如果患者在生活当中做好了护理工作，比如注意保暖、加强营养以及适当锻炼身体，此时可以有效地增强自身的体质，也可以减少患病的概率，所以可能会出现一年只感冒一次或者不感冒的现象。
针对频繁感冒的情况，应关注个人卫生习惯，避免接触已感染者，特别是在季节交替时。同时，调整饮食结构，保证充足睡眠，有助于提升机体抵抗力，减少感冒的发生。
频繁感冒可能与个体免疫状态、生活习惯及周围环境有关。这可能表明免疫系统对常见病原体的防御能力较弱，易受感染。建议进行相关检查以确定是否存在潜在的免疫系统异常，并采取相应措施来提高免疫力，如合理饮食、规律运动等。
如果患者在生活当中做好了护理工作，比如注意保暖、加强营养以及适当锻炼身体，此时可以有效地增强自身的体质，也可以减少患病的概率，所以可能会出现一年只感冒一次或者不感冒的现象。
针对频繁感冒的情况，应关注个人卫生习惯，避免接触已感染者，特别是在季节交替时。同时，调整饮食结构，保证充足睡眠，有助于提升机体抵抗力，减少感冒的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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