男人半年没有性生活一般是可以的，但是有些情况也是不建议的，还需要根据自身的情况进行综合考虑。
1、可以的情况
如果男人的自身体质比较好，而且并没有出现肾虚等方面的疾病，此时间隔半年的时间是可以同房的，一般不会给身体带来损伤，也不会影响到正常的性生活。但是要控制好性生活的频率，也要控制好时间，否则会出现腰部酸痛、腰部坠胀等症状。
2、不建议的情况
如果男人的自身体质比较弱，而且存在肾脏方面的疾病，比如肾阴虚、肾阳虚等，此时间隔半年的时间是不建议同房的，否则会加重疾病给身体带来的损伤，甚至还会影响到正常的工作和生活。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃补肾的食物，比如狗肉、韭菜等。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。如果症状比较严重，建议及时就医治疗。
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