黄姑娘果具有清热利咽、健脾开胃、生津止渴、滋补肝肾、益气养血等功效和作用。
1.清热利咽
黄姑娘果具有一定的清热解毒作用，能缓解咽喉肿痛等症状。
2.健脾开胃
适量食用黄姑娘果可促进食欲，改善消化吸收功能，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等症。
3.生津止渴
黄姑娘果富含糖类及多种维生素，能够补充人体所需水分和营养物质，从而起到润喉止渴的效果。
4.滋补肝肾
从中医角度讲，黄姑娘果味甘性平，入肝经和肾经，有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的调理效果。
5.益气养血
黄姑娘果中所含有的铁元素有助于红细胞的合成，进而达到益气养血的目的。
建议适量食用黄姑娘果，避免过量导致血糖波动。如有需要，可在医生指导下使用。
1.清热利咽
黄姑娘果具有一定的清热解毒作用，能缓解咽喉肿痛等症状。
2.健脾开胃
适量食用黄姑娘果可促进食欲，改善消化吸收功能，适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、腹胀等症。
3.生津止渴
黄姑娘果富含糖类及多种维生素，能够补充人体所需水分和营养物质，从而起到润喉止渴的效果。
4.滋补肝肾
从中医角度讲，黄姑娘果味甘性平，入肝经和肾经，有滋补肝肾的作用，对于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状有一定的调理效果。
5.益气养血
黄姑娘果中所含有的铁元素有助于红细胞的合成，进而达到益气养血的目的。
建议适量食用黄姑娘果，避免过量导致血糖波动。如有需要，可在医生指导下使用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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