脚趾关节痛不红不肿可能是类风湿性关节炎、退行性骨关节病等疾病的征兆。上述提及的疾病都可能导致关节内滑膜增生、软骨破坏及关节间隙狭窄,进而引发持续性的关节疼痛,但不会出现局部皮肤发红和水肿的现象。若疼痛持续且加剧,应及时就医以确定具体诊断并接受相应治疗。患者还可能有晨僵现象,即早晨起床后感到关节僵硬,活动后可缓解。针对脚趾关节疼痛而不红不肿的症状,应避免剧烈运动,以免加重关节负担,影响病情恢复。