频繁翻身可能会增加脐带绕颈的风险。频繁翻身会导致胎儿在子宫内移动范围增大,从而增加脐带绕颈的可能性。如果孕妇存在羊水量过少、胎动过多等情况,则更容易出现脐带绕颈的现象。孕期中,建议定期进行超声检查以监测胎儿状况,避免长时间保持一个姿势,保证充足睡眠,同时注意饮食均衡,有助于降低脐带绕颈风险。